Planes de musculación armados por Martín «Tincho» Gargiulo, personal trainer certificado y Entrenador Nacional Eneba Nivel 3. El trabajo se organiza en bloques de planificación, con foco en la técnica de los grandes levantamientos y una progresión de cargas medida sesión a sesión.
Sirve tanto para ganar fuerza como para hipertrofia y recomposición corporal. No se necesita experiencia previa: se arranca con una evaluación y se adapta la carga al nivel actual. Presencial en gimnasios de GBA y CABA, o rutina online adaptada al equipamiento que tengas.
Coordinamos por WhatsApp al +54 9 11 6332-7070, por email a tinchopmg@hotmail.com o por Instagram en @gargiulotincho. Presencial en GBA y CABA con cita previa, u online desde donde estés.
Para nada. Arrancamos con una evaluación y adaptamos la carga y los ejercicios a tu nivel actual.
Sí. En el plan online armamos la rutina con los equipos que tenés disponibles en tu gimnasio.
El entrenamiento presencial funciona con cita previa: coordinamos día y horario según tu disponibilidad y la del coach, que tiene horario rotativo en su otro trabajo. Puede variar semana a semana, pero siempre se define con anticipación.